ประเมินความเครียด

1.ในระยะเวลา 2 - 4 สัปดาห์ ท่านมีปัญหาการนอน นอนไม่หลับหรือนอนมาก

เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ

2.ในระยะเวลา 2 - 4 สัปดาห์ ท่านมีสมาธิน้อยลง

เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ

3.ในระยะเวลา 2 - 4 สัปดาห์ ท่าน หงุดหงิด/ กระวนกระวาย / ว้าวุ้นใจ

เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ

4.ในระยะเวลา 2 - 4 สัปดาห์ ท่านรู้สึกเบื่อ เซ็ง

เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ

5.ในระยะเวลา 2 - 4 สัปดาห์ ท่านไม่อยากพบผู้คน

เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี
เป็นบางครั้ง
เป็นบ่อยครั้ง
เป็นประจำ