ระบบเตือนภัยห่วงใยผู้บำบัดชุมชนยั่งยืน

1. การรับรู้ดูแลสุขภาพ : มีการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมไม่ใช้สารเสพติด

มีการใช้สารเสพติดเป็นประจำ
ใช้สารเสพติดเป็นบางครั้ง
ดูแลสุขภาพเหมาะสมไม่ใช้สารเสพติด

2.โภชนาการ : มีภาวะโภชนาการได้รับสารอาหารเพียงพอ/BMI ปกติ (นน/สสxสส)

ได้รับไม่เพียงพอ/BMIต่ำ < 18.5
ได้รับมากเกิน/BMIสูงเกิน > 25
ปกติ 18.5 - 25

3.การขับถ่าย : มีการขับถ่ายปกติ

มีท้องผูกหรือท้องเสีย
มีท้องผูก/ท้องเสียบางครั้ง
ขับถ่ายปกติไม่มีท้องผูก/ท้องเสีย

4.กิจกรรมและออกกำลังกาย : มีการออกกำลังกายสม่ำเสมอกิจวัตรประจำวันปกติ

ไม่ออกกำลังกายไม่ดูแลตัวเองเลย
ออกกำลังกายดูแลตัวเองบางครั้ง
ออกกำลังกายสม่ำเสมอดูแลตัวเองทุกวัน

5.การพักผ่อนนอนหลับ : มีการพักผ่อนเพียงพอหลับมีคุณภาพ

พักผ่อนไม่เพียงพอ
พักผ่อนมากเกินไป
พักผ่อนเพียงพอหลับมีคุณภาพ8ชั่วโมงต่อวัน

6.สติปัญญาการรับรู้ประสาทสัมผัส : มีสติสัมปชัญญะดีไม่สับสนอาละวาด

มีสับสนอาละวาด
สับสนหงุดหงิดบางครั้ง
มีสติตลอดเวลาไม่สับสน

7.อัตมโนทัศน์ภาพลักษณ์ : มีความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองพอใจในตัวเอง

รู้สึกไม่มีคุณค่า/ซึมเศร้ามาก
รู้สึกไม่มีคุณค่า/ซึมเศร้าบางครั้ง
รู้สึกมีคุณค่าในตัวเองไม่ซึมเศร้า

8.บทบาทสัมพันธภาพ : มีสัมพันธภาพที่ดีกับคนอื่นหรือคนในครอบครัวมีบทบาทหน้าที่รับผิดชอบ

สัมพันธภาพไม่ดี/ไม่รับผิดชอบ
สัมพันธภาพดีบ้าง/รับผิดชอบบ้าง
สัมพันธภาพดีทุกคน/มีหน้าที่รับผิดชอบดี

9.เพศและการเจริญพันธ์ : มีการเจริญพันธ์ที่ปกติ

ไม่ปกติ พฤติกรรมเสี่ยงสูง
มีพฤติกรรมเสี่ยงเป็นบางครั้ง
ปกติ ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยง

10.ความเครียดและการจัดการกับความเครียด : เมื่อมีความเครียดแล้วสามารถจัดการกับความเครียดได้ถูกต้องเหมาะสม

เครียดจัดการความเครียดไม่ได้
จัดการเหมาะสมบางครั้ง
เหมาะสมทุกครั้ง

11.ความเชื่อค่านิยม : มีความเชื่อที่เหมาะสมไม่ขัดต่อการดูแลสุขภาพ

ขัดต่อการดูแลสุขภาพ
เป็นบางครั้ง
เหมาะสมดี